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이런 분께 추천합니다

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• ✓잠이 얕거나 긴장이 풀리지 않는 분들께 이완 케어를 권합니다
• ✓몸에 힘이 들어간 채 잠자리에 드는 분들이 많아요. 라벤더 계열 오일로 천천히 호흡을 유도하며 전신을 이완해 드립니다. 자기 전 조명을 낮추고 따뜻한 차 한 잔을 곁들이는 것도 좋아요.

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