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Q. 스트레칭과
근막 이완 기법을 병행하여 운동 능력 향상에도 도움을 드립니다.
Q. 추천 대상:
운동선수, 헬스 애호가, 등산/골프 동호회원
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90분 80,000원 집중 관리 부위 선택 가능. 하체·등 라인 케어 강화.
이런 분께 추천합니다
- 몸에 힘이 들어간 채 잠자리에 드는 분들이 많아요. 라벤더 계열 오일로 천천히 호흡을 유도하며 전신을 이완해 드립니다. 자기 전 조명을 낮추고 따뜻한 차 한 잔을 곁들이는 것도 좋아요.
- 손목과 전완을 부드럽게 풀고, 작업 중간에 손목을 돌려주는 스트레칭을 하는것이 좋습니다
- 잠이 얕거나 긴장이 풀리지 않는 분들께 이완 케어를 권합니다
이용 후기
★★★★☆
걱정반, 기대반,호기심으로 불러
