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Q. 스트레칭과
근막 이완 기법을 병행하여 운동 능력 향상에도 도움을 드립니다.
Q. 근육의 긴장도를
조절하고 운동 후 회복을 촉진하며, 부상 예방에도 도움을 드립니다.
이런 분께 추천합니다
- 모니터를 눈높이에 맞추고 한 시간에 한 번 목을 천천히 돌리라는 습관도 좋습니다
- 몸에 힘이 들어간 채 잠자리에 드는 분들이 많아요. 라벤더 계열 오일로 천천히 호흡을 유도하며 전신을 이완해 드립니다. 자기 전 조명을 낮추고 따뜻한 차 한 잔을 곁들이는 것도 좋아요.
- 잠이 얕거나 긴장이 풀리지 않는 분들께 이완 케어를 권합니다
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아로마 딥케어
90분 90,000원 림프 순환 + 독소 배출. 전신 노폐물 제거 프로그램.
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60분 70,000원 최고급 수용성 오일 사용. 릴랙싱 중심 부드러운 터치.
타이 베이직
60분 60,000원 전신 건식 지압 + 스트레칭. 처음 이용 시 부담 없이 선택하기 좋은 구성.
이용 후기
★★★★☆
걱정반, 기대반,호기심으로 불러
