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Q. 스트레칭과
근막 이완 기법을 병행하여 운동 능력 향상에도 도움을 드립니다.
이용 후기
★★★★★
모든피로가 한번에 다 가시는느낌입니다 강력추천합니다
★★★☆☆
VIP 코스 받았는데 2시간 동안 정말 힐링했습니다. 이런 거 처음 받아봤는데 완전 만족이에요!
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90분 90,000원 림프 순환 + 독소 배출. 전신 노폐물 제거 프로그램.
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- 부드럽고 리드미컬한 손놀림으로 전신의 긴장을 풀어주는 스웨디시는 서양 마사지의 대표 기법입니다.
- 추천 대상: 만성 스트레스, 불면증, 순환계 개선이 필요하신 분
이런 분께 추천합니다
- 손목과 전완을 부드럽게 풀고, 작업 중간에 손목을 돌려주는 스트레칭을 하는것이 좋습니다
- 모니터를 눈높이에 맞추고 한 시간에 한 번 목을 천천히 돌리라는 습관도 좋습니다
- 잠이 얕거나 긴장이 풀리지 않는 분들께 이완 케어를 권합니다
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